Veuillez trouver ci-dessous un exemple de journée typique de Formation de Professeur chez BloomYoga. Il peut bien entendu y avoir de légères variantes, et nous proposons occasionnellement des activités en soirée, mais de façon générale, les journées sont organisées comme suit.

Bien que le contenu diffère chaque jour, une journée pendant la semaine intensive est programmée comme ceci :

• 07.00 – 08.00 | Pratique de la méditation
• 08.00 – 09.30 | Pranayama et pratique des asanas
• 09.30 – 10.00 | Pause
• 10.00 – 13.00 | Répartition d'Asana/Méthodologie d'enseignement/Alignement et sécurité
• 13.00 – 14.30 | Pause
• 14.30 – 16.30 | Philosophie du yoga/ Anatomie et physiologie du yoga
• 16.30 – 17.00 | Pause
• 17.00 – 19.00 | Stage/Séquence/Ajustements
• 19:00 – 20:00 | Pause / Soirée activité ou soirée libre

Une journée pendant les weekends de la Formation de Yoga est programmée comme ceci :

• 08.30 - 10:00 | Pranayama et pratique des asanas
• 10:00 - 10:15 | Pause
• 10:15 - 11:15 | Répartition d'Asana/Méthodologie d'enseignement/Alignement et sécurité
• 11:15 - 11:30 | Pause
• 11:30 - 12:30 | Pratique de la méditation
• 12:30 - 14:00 | Pause
• 14:00 - 16:00 | Philosophie du yoga/ Anatomie et physiologie du yoga